Gym & freerunning

NIEUW

Jarenlang heeft de afdeling Gymnastiek & Freerunning met ruim 80 leden veel leden uit Harderwijk en Hierden een sportief en ook gezellig onderkomen gehad. Echter, het aantal leden is de laatste jaren afgenomen waarmee het ook steeds lastiger werd doorgroei te hebben van leden naar begeleiders en trainers.

Dit in combinatie met een regionaal en landelijk probleem van het verkrijgen en behouden van trainers heeft geleid tot een besluit van de Omni-HSC. Per seizoen 2024-2025 is er een samenwerkingsverband aan gegaan met de Gymnastiek- en Turnvereniging Olympia uit Harderwijk.

Onderdeel van de samenwerking is dat de lessen van de groepen Freerunning, Recreatie en Kleuter/Peuter Gym worden verzorgd door onze collega’s Olympia uit Harderwijk. Waarbij wij met elkaar hebben afgesproken dat de leden van deze groepen lid worden van Olympia, maar dat de lessen wel gewoon in onze sportzaal te Hierden gegeven worden. Voordeel hiervan is dat de kinderen in de nabijheid kunnen blijven sporten.

Eventuele nieuwe leden zijn uiteraard nog van harte welkom om in onze mooie en gezellige sporthal deel te nemen aan de groepen Freerunning, Recreatie en Keuter/Peuter Gym. Als je hiervan gebruik wenst te maken vragen wij je in te schrijven bij Olympia via deze link.

De groep bewegen op muziek blijft onderdeel van de Omni-vereniging HSC, deze lessen zijn op woensdagochtend.

Update overgang G.V. Olympia Harderwijk

27 augustus 2024

Beste leden (ouders, verzorgers en andere betrokkenen),

Zoals al eerder aangekondigd worden de donderdaguren van het turnen en freerunnen vanaf aankomend seizoen (2024-2025) overgenomen door G.V. Olympia Harderwijk. Hierbij een aantal aandachtspunten.

Freerunnen

Syb van Doorn blijft trainer van het freerunnen op donderdag van 16:15 tot 17:15 uur en 17: 15 tot 18:15 uur, met hulp van een assistent. Locatie: De Rumels, Hierden

Turnen

De recreatiegroep wordt overgenomen door Hannah Visser, ondersteund door een assistent. Het turnen zal plaatsvinden op donderdag van 16:15 – 17:15 uur. Locatie: De Rumels, Hierden.

Olympia streeft ernaar het turnen weer op te gaan bouwen, op het moment dat de groep groter zal worden zullen we een extra turnuur toe gaan voegen van 17:15 – 18:15 uur op donderdag. De huidige groep zal dan op leeftijd gesplitst worden, hier zult u tijdig over geïnformeerd worden.

Kleutergym

Het is Olympia helaas niet gelukt om een trainer aan te kunnen trekken voor het huidige uur kleutergym op maandag. We blijven op zoek, maar tot die tijd willen we u een alternatief aanbieden zodat uw kind toch kan blijven bewegen.

Deze leden worden van harte uitgenodigd om deel te komen nemen aan het Nijntje kleuteruur op vrijdag van 16:30 tot 17:30 uur, in gymzaal Biezenplein in Harderwijk óf aan het uur kleutergym op zaterdag van 11.15 - 12.15 uur in gymzaal de Houtkamp in Harderwijk. Uiteraard kunt u gebruikmaken van de twee proeflessen voordat u uw zoon of dochter inschrijft.

Contributie

G.V. Olympia Harderwijk hanteert een iets lagere contributie dan u gewend bent, maar deze wordt wel op een andere manier geïnd. Er wordt in oktober, januari en april contributie afgeschreven, u betaalt dan in 3 termijnen voor het gehele seizoen. De contributie is 161,18 euro per jaar, wat neerkomt op 53,73 euro per trimester.

Opzeggen kan bij G.V. Olympia op de website, er wordt een opzegtermijn van één maand gehanteerd.

Inschrijven

Om gebruik te maken van bovenstaande lessen, dient u uw kind in te schrijven bij Olympia via deze link. Olympia zal geen inschrijfkosten in rekening brengen.

We hopen u zo voldoende te hebben geïnformeerd, maar mocht u toch vragen hebben dan kunt u altijd contact opnemen met [email protected] .

Met vriendelijke groet,

Bestuur Omni-vereniging HSC en
Bestuur G.V. Olympia Harderwijk

Vervolgbericht over volgend seizoen

23 juli 2024

Beste leden, ouders en/of verzorgers,

Zoals in een eerder bericht al aangegeven hebben wij de afgelopen periode ons uiterste best gedaan nieuwe trainers te vinden voor de verschillende groepen kleuters-, recreatiegym en free running. Dit is helaas niet gelukt. Op basis van deze zoektocht hebben wij moeten concluderen dat het niet langer mogelijk is deze groepen in stand te houden binnen de Omni-vereniging HSC.

Uiteraard vinden we dit bijzonder vervelend en zijn we daarom op zoek gegaan naar alternatieve oplossingen. In deze zoektocht zijn we in contact gekomen met de gymnastiek- en turnvereniging Olympia te Harderwijk. Het scenario dat we met hen bedacht hebben is om de verschillende groepen van de Omni-vereniging HSC over te hevelen naar Olympia.

Dit betekent dat het lidmaatschap over zou gaan naar dat van Olympia. Waarbij wij met Olympia overeen zijn gekomen dat de lessen aan deze groepen in Hierden blijven. Hierdoor blijven vooralsnog de lessen volgens het reguliere rooster gegeven worden. Dit zoals je gewend bent dus gewoon in de sportzaal de Rumels te Hierden. Voor de verdere invulling van deze overgang zullen wij de komende weken de voorbereidingen treffen. Het kan zijn dat de tijden nog enigszins wijzigen vanwege de zaalbezetting.

Wij willen jullie in ieder geval nu al laten weten dat de lessen dus normaal in Hierden door blijven gaan volgend seizoen. Nadere informatie over deze overgang volgt medio augustus waarbij wij ook de start en tijden van de nieuwe lessen zullen communiceren. Wij kunnen in ieder geval melden dat Syb Doorn de free running lessen gaat geven. De recreatielessen zal Hannah gaan geven. Beide aangestuurd vanuit Olympia.

Uiteraard hadden wij veel liever gezien dat wij de lessen zelf zouden kunnen blijven verzorgen binnen de Omni-vereniging HSC, maar nu dit niet mogelijk blijkt te zijn is dit wat ons betreft een acceptabel alternatief. Voor de dames groep op woensdagmorgen veranderd er niets.

Mocht je naar aanleiding van dit bericht vragen en/of opmerkingen hebben dan zijn wij uiteraard bereid jullie hierover nader te informeren dan wel jullie te woord te staan.

Met sportieve goed namens het bestuur van de Omni-vereniging HSC en het bestuur van Olympia,

Harry Pijl

Voorzitter Omni-vereniging HSC

Sport voor jong én oud

Al vanaf 3 jaar kunnen zowel jongens als meisjes bij ons terecht voor gymnastiek. Volwassenen kunnen bij ons terecht bij de lessen toestel-turnen-dames en dames-bewegen-op-muziek.

Nijntje beweegdiploma

Nijntje en de KNGU hebben samen met een leuk beweegprogramma voor kinderen tussen 2 - 6 jaar ontwikkeld. Met gevarieerde oefeningen en spelletjes leren peuters en kleuters de basis van bewegen. Binnen het Nijntje Beweegdiploma wordt er gewerkt met 7 bewegingskenmerken. Deze 7 bewegingskenmerken komen in iedere les terug (o.a. reactievermogen, bewegingsritme, oriëntatie vermogen, aanpassingsvermogen, evenwicht en kracht). Bij Omni-HSC hanteren we de leeftijd van 3 - 6 jaar. De grootste motorische ontwikkeling vindt plaats tussen de 2 - 6 jaar. Vroegtijdig goed leren bewegen heeft ook invloed op het opnemen, het begrijpen en het verwerken van kennis. Kinderen die op jonge leeftijd op een leuke manier voldoende beweging krijgen, hebben meer kans om gezond en evenwichtig op te groeien.

Kleuter en peutergym

Kleuters (3 tot 6 jaar) hebben plezier in bewegen. Bij kleutergymnastiek worden situaties geboden die passen bij de kinderen en die elk kind op zijn eigen niveau kan beleven, en waarop elk kind zich op zijn eigen tempo en mogelijkheden ontwikkelt. Daarbij proberen wij als leiding het kind te stimuleren steeds een stapje verder te gaan. Hoe ziet een kleutergymles er dan uit? De les begint meestal met een actief spel of bewegen op muziek. De kinderen ervaren het spelen met ballen, hoepels, ringen enz. Ook krijgen zij gerichte opdrachten. Er staan een aantal toestel situaties waarmee de kinderen de volgende bewegingsvormen leren: duikelen, steunspringen, balanceren, ver-/ hoogspringen, diepspringen, klauteren, rollen, zwaaien, slingeren, schommelen, klimmen. En als afsluiting wordt een dansje o.i.d. op muziek gedaan, of een spelletje (tikspel, kringspel, stiltespel). Elke gymles ziet er weer anders uit. En de meeste kinderen hebben er veel plezier in!! Wij vinden het altijd leuk nieuwe leden te verwelkomen. Neem voor meer informatie of een gratis proefles vrijblijvend contact met ons op.

Gymnastiek/Turnen

Hoewel gymnastiek en turnen soms als synoniemen worden gebruikt, is het toch niet hetzelfde. Allereerst moet er een onderscheid gemaakt worden tussen gymnastiek op school en gymnastiek van het Nederlandse KNGU. Onder gymnastiek op school valt een grote verscheidenheid aan sporten, waaronder turn(onderdelen). Daarnaast omvat gymnastiek bij de KNGU naast turnen ook andere disciplines, waaronder ritmische gymnastiek, trampolinespringen, rhönradturnen, acrogym, aerobics en tumbling.

Recreatie turnen (vanaf groep 4)

Bij turnen op recreatief niveau wordt iedereen op zijn/haar niveau begeleid. In de zaal staan meestal verschillende toestellen klaar zoals rekstokken, brug, balk, kasten, matten, en minitrampolines. De les begint met het opwarmen van de spieren door middel van een algemene warming-up. Recreatie turnen wordt gegeven voor kinderen vanaf groep 4. Toestellen in de lessen staat het bezig zijn met toestellen centraal. Met brug, ringen, kast, balk en trampoline leren de kinderen hun bewegingsvaardigheden beter beheersen. Door springen, balanceren, zwaaien, rollen, tikken en draaien zijn ze constant met hun lichaam bezig. Daarnaast zijn er nog tal van andere materialen om vaardigheden te ontwikkelen. Er wordt regelmatig een spel gedaan om de coördinatie en het sociale aspect verder te bevorderen en de kinderen leren te gymmen op hun eigen niveau. Tevens is het luisteren naar regels belangrijk voor de samenwerking binnen de groep en de eigen veiligheid. Ook bij deze lessen wordt gezamenlijk in een kring begonnen. De toestellen worden in circuitvorm aangeboden waarna de les wordt afgesloten.

Wil je ook graag recreatief turnen? Neem dan contact met ons op.

Kledingadvies

De meeste kinderen sporten op blote voeten. Balletschoentjes zou ook kunnen. Verder mag een turnpakje, maar een korte broek/legging met t-shirt is ook prima. Liefst wel vrij nauwsluitend omdat dat veiliger is i.v.m. vangen bij bepaalde onderdelen.

Groepsspringen en toestelturnen dames

Het gevoel van vliegen, vrijheid en teamverband krijg je bij het groepsspringen. Dit wordt aangeboden op woensdagavond van 19.00 uur tot 20.00 uur voor de leeftijd vanaf 16 jaar en bestaat uit mini-trampolinespringen, pegasusspringen en airtumblingspringen op recreatief niveau. Bij groepsspringen draait het om teamgevoel, vertrouwen op elkaar en timing. Jaarlijks neemt het team deel aan de wedstrijd groepsspringen waarbij alle vaardigheden worden beoordeeld door een panel van juryleden. Tevens wordt er gedaan aan toestelturnen waaronder Balk, Burg, Tumblingbaan en sprong.

Freerunning

De ongekende populariteit van freerunning op straat is ook bij Omni-HSC niet onopgemerkt. Daarom biedt de club een plek voor jongeren om veilig en beheerst te leren freerunning. Met indoor Freerunning zijn de muren en toestellen in de zaal de obstakels. De lessen worden gegeven door gekwalificeerde trainers, die weten wat je wel en vooral ook niet moet doen Freerunning is een spectaculaire sport, waarbij je je zo snel mogelijk verplaatst over en met obstakels. Door deze sport krijg je het ultieme gevoel van vrijheid, lichaamscontrole en kracht. De obstakels die je tegenkomt, worden uitdagingen en als freerunning leer je deze obstakels te trotseren!

Kledingadvies

Lekker zittende kleding zoals een korte broek of joggingbroek met een t-shirt is erg prettig. Als je je er maar goed in kunt bewegen. Verder binnen gymschoenen, bij voorkeur niet met zwarte zolen.

Dames bewegen op muziek

Al jarenlang komen op woensdagochtend sportieve dames naar de Rumels, voor hun uurtje sporten en gezelligheid! De les begint met een warming up op muziek. Als alle spieren zijn opgewarmd, gaat de muziek wat sneller en is het tijd voor het echte werk. Aerobicspasjes of met de dynaband (elastieken band), alles op verschillende niveaus zodat iedereen aan deze les kan meedoen. Van 18-88 jaar, van jong tot oud dus! Wie dat wil kan na afloop nog gezellig een kopje koffie of thee drinken. Ook zin om in beweging te komen? Neem dan contact met ons op en doe vrijblijvend een keer mee!

Trainingstijden:

Contributie

Afdelingscoördinator:

Neem gerust contact op met Gija voor vragen en meer informatie over gym en freerunning.

Bondscontributie

De vereniging is aangesloten bij de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie. Per lid vindt elk kwartaal afdracht plaats van de bondscontributie. Deze bondscontributie zal maandelijks middels een automatische incasso worden geïnd bij de leden. Voor meer informatie zie de website www.kngu.nl.

Aanmelden

Voor inschrijving, ga naar het formulier lid inschrijven. Wanneer er door hetzelfde lid een tweede sport beoefend wordt bij onze afdeling, dan krijgt dit lid 35% korting op de contributie van het goedkoopste onderdeel. Voor nieuwe leden geldt eenmalig € 15,00 inschrijfgeld.

Afmelden

Voor opzeggen per mail, ga naar het formulier lid wijzigen naar de ledenadministratie, met inachtneming van een opzegtermijn van 1 maand voor het begin van een nieuw kwartaal. Wanneer het lidmaatschap in de loop van een kwartaal eindigt, blijft de contributie over het gehele kwartaal verschuldigd. Het bestuur stelt zich niet aansprakelijk voor vermissing of vernieling van kleding en dergelijke.

Wet bescherming persoonsgegevens

Jaarlijks ontvangen wij van de Gemeente Harderwijk een brief waarin wij worden verzocht een ledenlijst in te dienen in het kader van de Jeugdsportsubsidie. Volgens de "Wet bescherming Persoonsgegevens" zijn wij ter bescherming van de privacy van onze leden verplicht je te informeren over het feit dat wij deze gegevens doorgeven aan de gemeente (alleen voor het doel) om voor subsidie in aanmerking te komen. Indien je niet wilt dat uw gegevens naar de gemeente worden gestuurd dan verzoeken wij je dit tijdig en schriftelijk aan de ledenadministratie kenbaar te maken. De gegevens dienen meestal voor 1 maart van elk kalenderjaar aan de gemeente doorgegeven te zijn.

Vrijwilliger worden?

Lees hier meer over hoe je aan te melden als vrijwilliger.

Steun de vereniging zonder extra tijd of geld te investeren!

De Omni-HSC afdeling Gym & Turnen heeft een nieuwe manier om extra geld op te halen voor de aanschaf van materialen: SponsorKliks. Met SponsorKliks kan je nu zelf een financiële bijdrage leveren aan de vereniging, zonder dat het jouw een cent extra kost.

Hoe werkt het?

Plaats online een bestelling via de SponsorKliks-pagina van de vereniging (klik op ? logo rechtsboven en zoek via "Typ hier uw sponsordoel"naar Gymnastiekvereniging HSC Hierden) bij een van de deelnemende webshops. SponsorKliks ontvangt commissie over elke bestelling die via onze pagina bij de webshop is geplaatst en van deze commissie wordt 75% op de bankrekening van de vereniging gestort.

Bestel je pizza via Thuisbezorgd, kleding via About You, een vakantie via Expedia, je nieuwe digitale gadgets via Media Markt, speelgoed via Bol.com en nog veel meer. Het enige wat je anders moet doen is jouw online aankopen doen via de Sponsorklikspagina van de vereniging.

De vereniging heeft alle leden nodig om hier een succes van te maken. Plaats niet alleen zelf de bestellingen via de Sponsorklikspagina van de vereniging maar vraag ook of je oom, tante, neef, nicht, vrienden, kennissen dit willen doen en help opa en oma een handje mochten zij er zelf niet uitkomen.